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#副食品

¥ 電鍋-秋葵虱目魚柳粥(無調味)

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#副食品

¥ 電鍋-秋葵虱目魚柳粥(無調味)

¥ 材料:雞高湯6杯、白米1杯、秋葵4條、虱目魚柳50元、自製的蒜頭油蔥酥一大匙

¥ 寶寶:1Y1M17D

¥ 作法:請參照圖片共6格

1.先將所有材料準備好
2.秋葵切成丁備用
3.再將虱目魚柳也切成丁備用
4.自製的蒜頭油蔥酥待電鍋跳起後再放入攪拌
5.將雞高湯、白米、秋葵、虱目魚柳全倒入鍋內放入電鍋即可
6.快速營養的電鍋料理完成囉~

¥ 補充:
1.虱目魚柳是完完全全沒有刺的喔!!
2.雞高湯是雞架骨下去熬的

¥ 照片連結處於下方:
https://www.facebook.com/…/a.14818292454…/1481829268782139/…


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吳迪家的13號廚房,有著一位愛煮飯,又愛到處吃美食的吳迪媽;還有一位神隊友吳迪爸;及兩位可愛的孩子,吳迪哥(馬寶)和Yoyo妹(猴寶)。
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